肩こり
2023年10月27日
【首・肩こりでお悩みのあなたへ】
首・肩こりの原因はさまざまな要素によって引き起こされることがあります。
・無理な姿勢や動作: 長時間の無理な姿勢や動作、特に肩や首に負担のかかる姿勢や動作を続けることは、筋肉の緊張や負担を引き起こし、肩こりの原因となります。
・睡眠の問題: 寝具の選択や寝姿勢の問題、睡眠時の姿勢の変化などが肩こりを引き起こすことがあります。枕の高さや硬さが合っていない場合や寝返りの回数が少ない場合、肩こりが発生する可能性があります。
・冷えや湿度の影響: 冷たい環境や湿度の高い環境に長時間さらされることは、筋肉の収縮を引き起こし、肩こりを誘発することがあります。
・身体的な負荷: 重い荷物の持ち運びや一辺倒な運動、肩や腕の過剰な使用など、身体的な負荷が肩こりを引き起こす可能性があります。
・栄養不良や体の不調: 栄養バランスの偏りや水分不足、睡眠不足などは、筋肉の健康や修復を妨げ、肩こりのリスクを高めることがあります。 首・肩こりでお困りのならご相談ください。
肩こり・頭痛・腰痛・坐骨神経痛・不眠症・ダイエットで お悩みならせきぐち治療院にご相談下さい。
久喜市久喜東１－２－２
０４８０－２４－３２０３
ご予約はLINEからおねがいいたします。
https://line.me/R/ti/p/%40xat.0000125737.i68
🎵フォローお願いします🎵
腰痛
2023年10月26日
【ぎっくり腰もご相談ください】
■ 何度もぎっくり腰を繰り返している
■ 症状がずっと続くんじゃないかと不安…
■ ストレスなく仕事や育児に打ち込みたい
■ 年々ぎっくり腰になりやすくなっている
■ 痛み止めの薬はもう飲みたくない そんなことでお悩みなら、実績豊富な当院にお任せください。 当日予約が可能な場合もあります。痛みがさらに強くなる前に、今すぐご予約ください。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
肩こり・頭痛・腰痛・坐骨神経痛・不眠症・ダイエットで お悩みならせきぐち治療院にご相談下さい。
久喜市久喜東1－16-40
０４８０－２４－３２０３
ご予約はLINEからおねがいいたします。
https://line.me/R/ti/p/%40xat.0000125737.i68
🎵フォローお願いします🎵
腰痛
2023年10月25日
腰部椎間板ヘルニアは、腰部の椎間板（脊椎の骨と骨の間に存在するクッションのような組織）が損傷し、
内部の柔らかいゼリー状の物質が椎間板の外側に漏れ出す状態を指します。 原因: 腰部椎間板ヘルニアは、
通常、以下のような要因によって引き起こされます。 加齢: 椎間板は時間とともに劣化し、弱くなること
があります。 突然の圧力: 重い物の持ち上げや突然の姿勢変化など、腰に負担をかける行為が原因となる
ことがあります。慢性的な負担: 長期間にわたる腰の負担や姿勢の悪さなどが原因となることがあります。
症状: 腰部椎間板ヘルニアの症状は、患者によって異なる場合がありますが、一般的な症状には以下のも
のがあります。 腰痛: 腰の特定の場所や放射痛が現れることがあります。 下肢の痛み: 腰からお尻、
太もも、下腿部にかけて痛みが広がることがあります。 痺れやしびれ: 下肢や足の部分的な感覚の
低下やしびれが生じることがあります。 筋力低下: 腰や下肢の筋力が低下することがあります。
椎間板ヘルニアでお困りならご相談ください。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
肩こり・頭痛・腰痛・坐骨神経痛・不眠症・ダイエットで お悩みならせきぐち治療院にご相談下さい。
久喜市久喜東1-16-40 埼玉信用金庫並び
０４８０－２４－３２０３
ご予約はLINEからおねがいいたします。 https://line.me/R/ti/p/%40xat.0000125737.i68
🎵フォローお願いします🎵
