こんな姿勢してませんか?肩こり・腰痛になりますよ!

姿勢

こんな姿勢をしていたら要注意!!


・気付くと背中が丸くなっている

・頬づえをついている

・足を組んで作業をしている

・横座りをしている

・うつ伏せで携帯・本などを読んでいる

 

これらは、体のバランスを悪くしてしまいます。クセが付いていると直すまでに違和感があったり落ち着かないかもしれませんが、意識して直しましょう。それが肩こり・腰痛解消につながります。

 

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[久喜市の整骨院] 整体・マッサージ師も通う「関口接骨院」

TEL 0480-24-3203

診療時間

月・火・木・金  9時~12時  15時~20時

水・土    9時~13時

  (13時以降は 整体・加圧トレーニング・完全予約制

 

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