よくある質問・・・部位ごとに鍛えるのはなぜですか・・?

Q:部位ごとに鍛えるのはなぜですか・・?

筋肉アップ

A:鍛えたいところを重点に鍛える為です。

筋トレでは、原則としてとしてトレーニングをした部分しか鍛えることしかできません。鍛えたいところの筋肉を動かし、負荷を与え筋肉を大きくしていきます。

その為、筋トレをしない部分に筋肉つくことがないので、余計な部分に筋肉をつけたくないという女性にも安心です。

加圧トレーニングでは軽い負荷、短時間でダイエット・筋肉アップ・肉体改造が可能です。

皆さんは運動をしよう思ってる方が多くいます。何をしていいのか分からない、何から始めていいのか迷ってる方、お気軽に当院にご相談ください!

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本日の整体・加圧トレーニングの予約状況

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予約可能です。

【ブログ】を見たとお電話お待ちしております

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初めての方に限り、加圧トレーニング・整体が

初回限定¥2980円で体験できます。

肩こり・頭痛・ダイエットでお困りの方

お電話お待ちしております。

加圧トレーニング・整体は完全予約制となっております。

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  [久喜市の整骨院] 整体・マッサージ師も通う「関口接骨院」

  TEL 0480-24-3203

  診療時間

 月・火・木・金  9時~12時  15時~20時

 水・土    9時~20時(整体・加圧トレーニング・完全予約制)

    

 

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