原因不明の肩こりや頭痛が続いたら「ストレートネック」の可能性も??

肩こり

 長時間のデスクワークが原因のひとつ
■ストレートネックになりやすい行動

・パソコン仕事などの座りっぱなしのデスクワーク
・携帯電話(スマホ)の長時間使用
・車を長時間運転する

など。知らず知らずのうちに「首が前に出ている」ことになっていませんか?こういった行動が「ストレートネック」を引き起こし、肩こりや頭痛の原因になります。

 

【「ストレートネック」とはどんな状態?】

 

猫背となり、顔とあごが前へ突き出すような格好
この姿勢になると、頭の全ての重みが首の付け根部分にのしかかるため、首肩周辺の神経や血管が圧迫されることになります。

首は本来曲がっているもの。それが、猫背となり、顔とあごが前へ突き出すような格好になることにより、首がまっすぐな状態に。これを「ストレートネック」と呼びます。

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[久喜市の整骨院] 整体・マッサージ師も通う「関口接骨院」

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