昔から伝わる”大根”の効果

大根

昔かわ伝わる”大根の”驚く効果

1 大根は咳を止め、のどの痛みを和らげる効果

大根はビタミンCを豊富に含み、のどの粘膜の荒れを治し、のどの痛み、咳の痛みを和らげ、痰を出しやすくしてくれます。

大根湯、大根飴などがお薦めです。

2 冷え性にも効果あり

大根の葉にはビタミン・ミネラル・カロチンが多く含まれ、身体を温める・疲労回復など、新陳代謝を促す効果があります。

 

ぜひ一度、お試しください!!

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