コンペイトウのイボイボには理由があった・・!!

無題 カラフルで可愛らしい昔ながらのお菓子「コンペイトウ」。 そのイボの数はいくつあるのかご存知ですか? その昔、コンペイトウのイボの数は36個と決められていたそうです。…
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虫の声が心地良いのは日本人だけ?

虫  おはようございます。関口です。 今日は暖かくなりそうですね。 チンチロリンやリーンリーンなど、秋は「虫の声」に耳を傾けるのも一興です。さて、この虫の声ですが、耳に心…
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日本の宝!”世界遺産” 富士山の美しさに魅了

富士山 日本の象徴とも言える「富士山」が、世界遺産に登録されてました。 今年も7月に山開きが行われ、世界中から多くの登山客が訪れることでしょう。富士山はその雄大さと美しさから、”…
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世界遺産の姫路城・・一度は訪れてみたいですね・・

姫路城 日本の”世界遺産”姫路城 姫路市のシンボルとして毎年たくさんの観光客でにぎわう「姫路城」。このお城は、松本城(長野県松本市)犬山城(愛知県犬山市)、彦根城(滋賀県彦根市)…
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五十肩でお悩みの方へ・・

50肩 50歳前後に肩の痛みを訴える病気ですからその名があるのですが、以前は老化現象と言われていました。人生と同じく肩も50年が寿命であると考えられていたのです。しかし五十肩は必ず…
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「更年期障害」からくる肩こり、頭痛でお悩みの方へ・・

imagesZZYP203R 「更年期障害」なんて40代、50代の人が聞いたらいやな言葉だと感じるでしょうね。 医学的には卵巣機能が衰え始め、最終的にはその機能が停止する時期を「更年期」といいます。 な…
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ダイエットには欠かせない”前菜豆サラダ”

サラダ 材料(2人分)  ミックスビーンズ(ゆで)………100g  かまぼこ………………………………50g  きゅうり……………………………1/2本  ミニトマト………………………………
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肩こりで睡眠が出来ていない・・? “質の良い眠りを手に入れる 3つのポイント”

睡眠 仕事や家事をしていると「肩のコリ」や「背中の張り」を感じたことはありませんか? そんな時は腕や肩を回したり、筋肉をもみほぐたりすると、「ゴリゴリするなぁ・・」「こっているなぁ…
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からだの悩みを解消する”健康レシピ”

雑炊 「夏バテぎみ」 ひんやり雑穀粥 作り方①米は洗って水気を切る。鶏ささみ肉はゆででほぐす。しその葉はせん切りにする。梅干しは種を取り除く。②小鍋に、米、ブレンド雑穀、水、鶏…
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突然の”胃痛”を和らげるツボとマッサージ

無題 暑い日続くと、つい冷たい飲み物や食べ物ばかり摂ってしまいがちです。暑いと食欲がわかない気持ちもわかりますが、冷たい食べ物や飲み物は胃に負担をかけるため、突然の痛みに襲われること…
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食べて綺麗に「ダイエットしたい!」 ”鶏ハム”レシピ

鶏ハム 作り方 ①鶏むね肉は皮と脂肪をとり、観音開きにして薄く広げます。②①にはちみつをもみ込み、なじんだら塩をまんべんなくつける。そして、巻き寿司のように巻いて形を整えたら、ラッ…
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”原因不明のめまい”はどうして起こるの?

めまい 皆さんは「めまい」を経験したことはありますか?ぐるぐる・ふわふわ・クラクラ…、めまいと言っても人によって程度や感じ方は異なります。また、原因も人によって様々で、中には脳血管…
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塩分を控えて健康なカラダへ・・”健康レシピ”エビと野菜の甘酢あんかけ

えびと野菜のあんかけ カラダの悩みを解消する”健康レシピ”エビと野菜の甘酢あんかけ 今回の悩み「塩分を控えたい」材料(2人分)えび……………200gピーマン…………2個なす………………1本にん…
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「食欲が止まらない…」「ストレスでついドカ食いしてしまう…」あなたへ・・

耳つぼ 食欲をコントロールする耳ツボ 「食欲が止まらない…」「ストレスでついドカ食いしてしまう…」といったお悩みを解消するには、食欲を抑える「渇点」「飢点」が有効です。また、「胃」「…
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産後のダイエットに「足つぼ」にチャレンジ!!

無題 つぼマッサージ ”食欲の秋”に負けない!脚と耳のダイエットのツボ食欲の秋になりましたね。「食欲がわいて仕方ない…」といった方も多いのではないでしょうか(苦笑)人間の体は冬を前…
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2016年の柴犬名前ランキング・・

キャプチャ 昨年の名前ランキングです。 こてつなど上位を占めてます。上位はやはり鉄板ですかね・・・(^^)/ 女の子はやはり可愛い名前が上位ランキングを占めてますね・・ みなさん…
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これは使える!家事の”裏ワザ”

imagesYTGRE562 カツの衣をサクサクに温める裏ワザ 揚げたてのカツは衣がサクっとしていて美味しいですが、時間が経ってしまったり、買ってきたお惣菜だとそうはいきませんよね。 そこで今回は、…
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思わず誰かに話したくなる!おもしろ雑学コーナー

images 昔の男性はなぜ「ちょんまげ」にしていた? 時代劇などで目にする「ちょんまげ」ですが、なぜ江戸時代の男性はあのような髪型をしていたのでしょう?ちょんまげとは、髪の一部分を結…
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一度は訪ねたい世界遺産「白神山地」

白神山地 国の宝!日本の”世界遺産” 秋田県~青森県の県境にまたがっている白神山地は、日本で初めて登録された世界遺産のひとつです。白神山地とは、ブナの木の原生林が広がる標高1000m級…
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貧血を改善したいあなたへ!「まぐろマヨカツ」

まぐろカツ 今回のお悩み「貧血を改善したい!」   材料(2人分)まぐろ(刺身・さく)…………180gしその葉……………………………3枚マヨネーズ……………大さじ2くらい…
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